In mijn praktijk bied ik volwassenen de mogelijkheid om via diverse behandelmethoden tot groei en heling te komen.
Verbondenheid van lichaam en geest
De laatste jaren staan de wetenschappelijke bladen er vol mee en is het langzaam maar gestaag een feit dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
Van jongs af aan is onze binnenwereld op zoek naar balans als antwoord op veranderingen in onze buitenwereld. Ons aanpassingsvermogen wordt elke dag uitgedaagd. Alles wat we mee of doormaken in het leven wordt opgeslagen in ons lichaam en brein. Ons lichaam, brein en (onderbewuste) emoties zijn daardoor een informatienetwerk van onschatbare waarde. Een bron waaruit jij en daardoor ook ik kan putten. En hier werk ik mee in de sessies met zowel Psychodynamische therapie als ook bij Brainspotting.
Hoe ben en werk ik tijdens onze sessies?
Ik zal als jouw therapeut actief, emotioneel betrokken, echt en authentiek zijn. Ik kijk mee, voel mee, adem mee. En zal ook kritisch moeten zijn. Maar weet dat ik voor jouw gevoelens altijd respect zal tonen. Ik werk cognitief, maar vooral ook lichaamsgericht en zal er zijn om jou aan te moedigen, jouw gedachten en gevoelens te spiegelen, af en toe te adviseren en bevestigen. Dit zal bewustzijn scheppen en daardoor verheldering en verbetering van relaties met anderen maar vooral ook van de relatie met jezelf.
Het eerste gesprek
Tijdens de intake zal ik jou zien en naar je luisteren. Je bent meer dan welkom met welke hulpvraag dan ook. Samen kunnen we onderzoeken of ik dan iets voor jou kan betekenen. In de intake kan ik jou laten voelen hoe ik te werk ga en wat ik dan ook van jou zal vragen. Vertrouwen en samenwerking. Onze eerste kennismaking tijdens een intake is daarom ook een belangrijke stap. Een belangrijke stap voor het proces waar jij en ik na keuze samen aan beginnen.
Het traject wordt op jou afgestemd
Mijn ervaring met zowel psychodynamische therapie als brainspotting is dat het tijd, liefde en geduld vraagt. Het is een heel leerproces om bewustwording en nieuwe patronen aan te leren en deze te integreren in het dagelijks leven. Vandaar dat je zeker kan rekenen op 4 sessies of meer. Maar daarbij wil ik ook aangeven dat iedereen uniek is. Er kan gekozen worden in wat goed voor je voelt en het beste bij jou past. Voor ieder ziet daarom een hulptraject er net iets anders uit.
Diverse talen
Ik geef zowel therapie in het Nederlands als in Engels.
Heb je hier nog vragen over of wil je graag een afspraak maken? Neem dan gerust contact met mij op.