Wat fijn dat je een kijkje neemt op mijn website.
Natuurlijk kan ik beginnen met mijn opleidingen, werkervaring en specialisaties. Toch vertel ik je liever eerst iets over wie ik ben als mens. Want ik geloof dat wie je bent minstens zo belangrijk is als wat je doet.
Ik ben Gwen, moeder van een prachtige volwassen dochter. Samen met mijn Portugese partner en onze twee lieve honden woon ik in Amsterdam. Mijn levenspad heeft mij gevormd tot de vrouw en therapeut die ik vandaag ben. De manier waarop ik werk is diep verbonden met mijn eigen ervaringen, mijn nieuwsgierigheid naar wat mensen beweegt en mijn verlangen om anderen te begeleiden naar meer bewustzijn, veerkracht en verbinding.
Beweging als taal
Van jongs af aan voelde ik dat mijn manier van uitdrukken niet zozeer in woorden lag, maar in beweging. Toen ik achttien was verhuisde ik vanuit Limburg naar Amsterdam om aan de Amsterdamse Hogeschool voor de Kunsten de opleiding tot uitvoerend danseres te volgen. Een droom die werkelijkheid werd. Via dans kon ik uitdrukking geven aan wat niet altijd in woorden te vatten is.
Tot op de dag van vandaag ben ik werkzaam in het theater. Tegelijkertijd ontdekte ik al op jonge leeftijd yoga als tegenhanger van de fysieke en mentale intensiteit van het dansvak. Sinds mijn negentiende verdiep ik mij in yogafilosofie, ademwerk, meditatie, mindfulness en de helende kracht van beweging. De inzichten uit deze eeuwenoude tradities hebben mijn kijk op het leven sterk beïnvloed en vormen nog altijd een waardevolle basis in mijn werk.
De mens als geheel
Gezondheid, vitaliteit en veerkracht hebben mij altijd gefascineerd. Niet alleen lichamelijk, maar juist ook emotioneel en mentaal. Vanuit mijn eigen ervaringen weet ik dat welzijn niet vanzelfsprekend is en dat het leven soms om aandacht, onderzoek en moed vraagt.
De vraag die mij al jarenlang inspireert is: hoe kom je weer in beweging wanneer je vastloopt? Hoe vind je de weg terug naar jezelf?
Vanuit die nieuwsgierigheid ben ik mij verder gaan ontwikkelen binnen mensgerichte opleidingen zoals Coaching & Counseling, Brainspotting en Psychodynamische Therapie. Het openen van mijn eigen praktijk voelde dan ook als een natuurlijke stap waarin alles samenkomt.
Mijn praktijk
Binnen mijn praktijk komen mijn persoonlijke ervaringen, opleidingen en jarenlange werk met lichaam en bewustzijn samen. Ik werk vanuit een holistische visie, waarbij lichaam, gedachten, emoties en bewustzijn onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
Iedere hulpvraag is uniek, net zoals ieder mens uniek is. Daarom staat jouw verhaal centraal. Samen onderzoeken we hoe bepaalde patronen zijn ontstaan, wat je belemmert en wat je nodig hebt om weer ruimte, beweging en vertrouwen te ervaren.
Ik zie therapie als een samenwerking. Een proces waarin we samen, vanuit oprechte verbinding en nieuwsgierigheid, onderzoeken wat er nodig is om verandering mogelijk te maken.
Wees welkom
Voel je welkom om contact met mij op te nemen wanneer je benieuwd bent wat ik voor je kan betekenen. Ik vertel je graag meer over de mogelijkheden en kan meestal op korte termijn een eerste afspraak inplannen.
-Gwen-
